超级 Rui 的 2024 年度总结

2024 年末总结，时间过得真快。

写在最最前

第五篇总结，写在半年的牛马生活之后，农历新年前。 总算放假，可以安静认真的回想一下过去的这一半年。

具体来说

生活

我对“生活”二字的定义为，可以以一种“不以时间消耗、精力消耗、产出数目这些维度最优化导向做事的状态”。 工作之后生活占比急剧下降，一方面是残余时间比例的下降，另一方面是精力剩余的下降，“卖掉生活讨生活”这件事具像化了。 意识到这件事还是花了一些时间的，但是其实在细节上早有体现。 比如说肥牛蔬菜鸡蛋大满足泡面中必备的肥牛早已没有存货，懒得开火也已经很久了。 又比如说烧开水这件事也由更方便的买瓶装水代替。 再比如影视作品的消费频次也远远下降了。 取而代之的是较晚的下班时间，以及瘫在沙发上的我。 不得不说，沙发真的是我的精神港湾，是骑车回家后一定第一个到达的 checkpoint，瘫坐的确能洗去不少疲惫。

健康

平平无奇的久坐打工人，能感受到持续的身体精神疲惫。 不过总的来说倒是没生病，还长胖了几斤，也算可以。 上下班骑自行车还是多少保证了一些每日运动量，也算是一种强行续命的选择。

但是细化到较窄的范围，头发似乎更稀疏了，视力似乎也略有下降，脊柱也能感受到一丝疲倦，胃口似乎也有所降低。 只能说需要注意的地方还很多，运动急需再拉回日程，这半年似乎也只是打了三四场球，也再无稍微激烈的运动了。

工作

相比于上次记录，已经更加深度地融入了工作当中。 工作内容也经历了一次变化，也是由于自己对方向有着判断，所以主动推动了一波转换。 相比于对工作内容、具体技术的好恶，我更在意的是这个工作内容未来的潜在价值，这方面来说还是对当下的方向比较满意的。 同事氛围很好，也有了一些日常交流较多的友人，至少在做事方面不是孤独的。

但是也意识到“工作”又不仅仅只是“做工”这一件事，还有很多很多复杂的限制条件，包括管理上、心理上、人际关系上等等。 “专注高效地集中在最值得做的有价值的核心矛盾问题下，用系统的方式进行推动和改进”是一个非常理想的状态，一个几乎不可能实现的美好愿望，甚至一个“值得做的问题”都很难说真实存在。 此时此刻就体现出了读博士的奢侈，可以无忧无虑地专注于一个学术重要抽象问题进行分析，在繁杂的社会工作中难得有这样的机会。 在当前状态下，尽快无条件接受核心限制条件（游戏规则），再进行推进才是阻力最小的优化方式。

项目

一个都没做。 之前方法论有问题。 和主业相关的有趣尝试才是应该进行的项目。 这半年倒是有一些方向，但是又由于主业过重，没有精力做一个具体的安排。

金钱与消费

回到了想买啥就买啥的状态，但是对金钱性价比这件事还是有些许偏执。 精力性价比这件事已经意识到，也在消费观上逐渐向此方针接近。 总的来说物欲极度减少，还是不错的。

读书

最近逐渐意识到使用“稍后再看”的阅读模式十分合理，定期统一的信息筛选在信息爆炸的当下是一种非常高效的行为。 现在每周会抽取一定时间来阅读积攒起来的公众号、博客、文章，统一整理收藏，算是比较舒适的一种化零碎为整的方式。

这半年看书了！ 首先是开始重读高中语文课本了，自认为语文学的不是很好，当时有很多东西也不理解，现在再读会发现对很多描述、道理有了更清晰的认识。 此外也看了一些闲书，《追风筝的人》、《跨越鸿沟》、《色彩》等，还算是又捡回来读书这个习惯，并且也获得了一些愉悦。 在工作生活中其实也越来越遇到一些问题，所以也尝试从书中寻找一些答案和情绪价值。 买了一套《毛泽东选集》才刚刚开始看，毛主席的语言表达能力和对问题的清晰认知着实震撼，需要学习。

观影和视频

• 食贫道的一系列纪录片，看了不少，用于下饭。其实有很多日常难以注意到的视角，或者说难以花成本去探索的地方，都被其以讲故事的方式展示了出来。可以看到一位 up 主的人文素养和情怀吧。
• 《凡人修仙传》有点有趣，也是一个大网文。先在 B 站刷完了现有的动漫，又去看了一些小说，最后弃掉了。动漫其实颇有有点，对于配角、小人物的人物形象塑造十分饱满，并不是只有一瞬的刻画，而是有故事线、有白描，引人入胜。此外后期的特效制作也很棒，估计之后会追番了。
• 《大明王朝 1566》，最近刚刚开始在 b 站看解说版。似乎是中国历史上评分最高的电视剧，想看看为什么他有如此高的赞誉吧。

摄影

上次就说到，上半年没有怎么认真拍片子，下半年其实更是几乎一张都没拍（除了出门玩的时候）。 工作对于生活的侵入真的是非常的难以想象。 没拍的原因或许主要是出门少了，对于我这种偏爱扫街看细节的人来说，基本上没有出片的机会了。 其实强制性地出出门，克服一下精神上的惰性，才能捡回一些这方面的多巴胺吧。 日后应该要定一些出门玩耍拍照的目标了。

东游西逛

去了越南胡志明和富国岛。 胡志明还蛮有趣，法式风情和郊区的乱七八糟混为一体，感觉中式东南亚式法式都有混杂，有趣。 富国岛非常好看，旅行安排没有太合理，但是在最后一天看到了绝美的海，惊叹。

认知方面

• 人是很难搞清楚自己的，但是人是需要在认识自己的路上走下去的。“未经审视的生活是不值得过的”。
• 精力有限，要做减法。
• 宏观微观两手都要抓，两手都要硬。要有做好微观的能力，也要有看见宏观的意识，否则眼高手低，人就废了。
• 要有自己的圈子（工作生活中），或称为内阁。
• 要有自己的定位（工作中），即核心竞争力在哪方面体现。
• 需要多跳出自己的思维框架，你未必是对的，（世界和他人）凭什么要按照你的逻辑来？
• 包容心！包容心！包容心！不要自诩对事物的不同逻辑都可以理解，但是在心态上却又居高临下地审视。
• 经历塑造人，每个人都有自己的性格底色，指导他的行为方式，多观察、少做评价。

番外篇：一些碎碎念 Blah Blah

• 当发现自己的沙发可以放倒的那一刹那，爽了几个量级。
• 热红酒还是蛮好喝的，就是准备的时候有点麻烦。
• 佩姐老火锅没有之前好吃了。
• 海底捞真的是一家大家都很喜欢的、认为是一个开心时失落时可以度过一点时间的地方。
• 好吃的实在是太难找了。
• 在家里招待朋友还是快乐的。
• 回学校找老师有一种真正意义上回家的轻松快乐的感觉，老板是真的关心学生们。
• 放下一些事直到波澜不惊还是需要很多时间的。

总结展望

一些收获

牛马生活有些挫折，有些观察，有些认识。 打磨自己的过程还是痛并快乐的。

一些遗憾

没什么遗憾。

立起新的 Flag

细化了一些，发现宏大的愿望真的难以实现。

• 每个工作日吃两个鸡蛋。
• 年中把多邻国日语搞定！还剩 14 章，每章约 22 节，日均 2+ 节即可。每周可以休息一天。
• 少说一点“好累啊”，少些负面暗示。
• 把《阿西莫夫自传》看完，太厚了一直没看完。
• 每天在骑车之外，至少保证十分钟的强度运动时间。
• 把头显和 3D 信息的展示连接串流过程搞清楚。
• 每个月出一趟门散散心，或每两个月去一趟远一点的地方。
• 更新一下衣库，建立一下简单的风格库，不要像现在一样太杂乱了。