MBTI 及荣格八维心理类型
想学习整理一下 MBTI 以及荣格的八维心理类型很久了,理论知识较为繁琐,此处仅划重点。
不管是 MBTI 还是荣格的八维心理类型,操作上都是给人进行打标签分类。这种分类在快速分析人的性格特点上有一定的帮助,但是需要注意,人的性格是复杂多变的,不应该被简单的标签所束缚。
此处进行学习的主要目的是划定一个锚,了解较为重要的维度,以达到近邻匹配快速识人的目的。
MBTI
简介
MBTI 全称是 Myers-Briggs Type Indicator,是基于荣格的心理类型理论而发展起来的一种心理测试方法。 由于对 MBTI 较为了解,此处仅简单介绍。
MBTI 一共有四个维度,每个维度有两种选择互相对立,共有 种类型,对号入座即可。
- E/I: Extraversion 外向/Introversion 内向
- S/N: Sensing 实感/Intuition 直觉
- T/F: Thinking 思考/Feeling 情感
- J/P: Judging 判断/Perceiving 感知
含义解释
对每一个维度说人话,可以理解为:
- E/I: 心理能量获取时,专注在外部世界还是内部世界?
- S/N: 认知过程中,信息摄入和理解上,更依赖具象信息还是抽象信息?
- T/F: 认知过程中,决策和判断时,更倾向于依赖逻辑还是情感?
- J/P: 生活态度上,更条理还是随性?
此外现在流行的 16Personalities 也是基于 MBTI 的一种测试方法,为每一个类型赋予了一个名字,并给予了对应的卡通形象。 此外,角色形象还有其对应的颜色颜色,如蓝色(SJ)、黄色(SP)、绿色(NF)、紫色(NT)。
快速分辨
注意!下方可能有刻板印象!
- E/I: 内向外向较好判断,外向的人在社交场合中更活跃,内向的人则更喜欢独处。
- 社交达人 v.s. 社恐
- E 可能更喜欢社交,见人恢复能量,存在感强。
- I 可能更擅长独处,见人消耗能量,存在感弱。
- S/N: 通过对话细节来判断,喜欢讲述具体事物的人更可能是 S,而喜欢讲述抽象概念的人更可能是 N。
- 一根筋 v.s. 想太多
- S 更加关注细节,现实主义,对他人想法不太感兴趣,喜欢谈论实际的东西。
- N 更加关注抽象概念,理想主义,容易体会他人想法,喜欢谈论虚的东西。
- T/F: 通过决策方式来判断,更倾向于逻辑的人更可能是 T,而更倾向于情感的人更可能是 F。
- 事不关己 v.s. 共情泛滥
- T 较少在意他人情绪,就事论事,较难被煽动。
- F 较为关注他人情绪,容易被感情左右,较容易被煽动。
- J/P: 通过生活态度来判断,更喜欢计划和条理的人更可能是 J,而更喜欢随性的人更可能是 P。
- 卷王奋斗 v.s. 随时开摆
- J 更加遵守计划规则,思维有序,更容易有整洁的桌面。
- P 人生态度较为随性,思维跳跃,更容易有混乱的桌面。
荣格的八维心理类型
简介
在 MBTI 这么火的背景下,为什么还要提荣格的八维心理类型呢? MBTI 有一个问题,是使用简单的二分法来对人进行分类,总会出现一些左右横跳的现象。 此外,有时候 MBTI 中虽然只相差一位,但是性格差异却很大。 此时可能需要从更深层的逻辑出发来理解人的性格。 (需要注意的是,虽然 MBTI 是从荣格八维的基础上衍生而来的,但是两者并没有一个严格意义的准确与高下之分。)
具体来说,在荣格的八维心理类型中:
- 有四个主导功能:实感 S、直觉 N、思考 T、情感 F
- 每个功能有两种态度:外倾 e 和内倾 i
- 对于组合而来的八种类型,荣格认为每个人都有一个主导功能,一个辅助功能,一个第三功能,一个第四功能(相对弱势),这四种功能称为阳面功能。
- 第一功能与第四功能对立;第二功能与第三功能对立
- 荣格首先更侧重 MBTI 中的 NS 和 TF 两个维度,且不同于 MBTI 中的非此即彼,荣格以优势和劣势的方式来描述。
- 后四位的功能此处暂时不做详细介绍。
上图为 MBTI 的荣格八维主导功能对应关系,可以看到,每一个 MBTI 都有其对应的主导功能。
含义解释
四个主导功能及说人话解释(个人理解):
- Si/Se:对事物的感知
- Si 吸收经验,规避风险,坚守传统规则(经验主义)
- Se 参与体验,头脑清醒,追求享乐刺激(随机应变,运动健将)
- Ni/Ne:对事物变化的预感
- Ni 力图从精神世界发现多种可能性,靠意象演绎(先知)
- Ne 力求从客观世界发现多种可能性,对环境归纳(三分钟热度)
- Ti/Te:对事物的判断推理
- Ti 思考外界信息,验证自己思想,偏哲学(逻辑怪)
- Te 基于客观资料,认识客观世界,偏科学(卷王)
- Fi/Fe:对事物的情感
- Fi 深藏情感,气质忧郁,寻求保持隐蔽(自恋情绪化偏爱)
- Fe 情感外露,爱好交际,寻求与外界和谐(大爱无疆)
举个例子,
- 一个 intj 可能有以下的八维排序 Ni-Te-Fi-Se,以直觉为主导,思考为辅助,情感为第三,实感为第四。
- 一个 entp 可能有以下的八维排序 Ne-Ti-Fe-Si,以直觉为主导,思考为辅助,情感为第三,实感为第四。
- 两者功能顺序相同,但是态度不同。
具体的 MBTI 与荣格的八维心理类型的对应关系可以参考下图:
用法建议
此处为个人看法,仅供参考:
- MBTI 用来快速识人
- MBTI 提供了一个很好的聚类结果,可以快速判断一个人的性格特点。可以预设和一个人相处方式的初始值。
- 需要注意的是,由于仅二元分类,而人是多元的,切勿迷信标签。
- 荣格的八维心理类型用来剖析自己
- 了解自己的行为逻辑,可以更好的发挥自己的优势